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Inizio minicut++ 3200->2800kcal
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2019:
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2842 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 240.31g | Carbs: 305.45g.
Breakfast: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Selex Miele Millefiori , Fage Total 0%. Lunch: Italiamo Pecorino Romano DOP, Fage Total 0%, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Dinner: Selex Carote, Selex Mandorle Pelate, Italiamo Pecorino Romano DOP, Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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