|
хоть я и после массажа и обрадовалась этой цифре, и давай жрать всякую хрень, а это было начало пмс, как оказалось, теперь надо обратно вернуться на толпу нормального питания, без булок и фаст-фуда 🙈🙃
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 97.41g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Нам Ням Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|