Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2479 kcal
|
Fat: 117.48g | Prot: 90.91g | Carbs: 336.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Троекурово Набор для Чахохбили, Картофель Тушеный (Д). Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сосиски Домашние, Сосиски Домашние . Snacks/Other: Владхлеб Торт Черный Лес (Шварцвальд). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|