Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 122.44g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Коньяк, Сыр Гауда, Сахар, Творог 0%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|