Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 138.41g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Галичина Сметана 15%, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Мёд, Белоцерковский Творог 5%, Банан. Lunch: Indykpol Сосиски Індичі З Сиром, Своя Линия Морковь по-Корейски, Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%. Dinner: Икра Красная, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Звенигора Сыр 27%, Глобино Балык Дарницкий, Салат из Капусты, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кешью, Своя Линия Арахис не Жаренный, Яблоко Зеленое, Бискотти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|