Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 48.33g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мармелад, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . Dinner: Кудесница Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|