Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 72.51g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Радеж Хлебные Палочки «Гриссини», Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Мандарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Cofee Machine Гранатовый Глинтвейн. Dinner: Кета. Snacks/Other: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|