Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 94.97g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Heinz Горчица Французская, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Хлеб Цельнозерновой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Котлеты с Манкой***. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарины, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Твердый Сыр Пармезан, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|