Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 91.60g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Мандарины, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Торт из панкейков. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Варенье, куриные отбивные, Блинчики, Блины с Творогом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Яблоко, Globus Кукуруза Консервированная, Ашан Горький Шоколад 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Сыр Российский, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|