Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 41.49g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Сахар, Молоко, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Жайвір Козинак Із Кунжуту, Кофе, Молоко, Сахар, Бублик с Маком, Колбаса Варено-Копченая, Кукурузные Хлопья, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Мандарины, Roshen Дюшес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|