Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 51.28g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Сырный Соус, Delicados Nachos с Сыром, Север Печенье Ореховое с Мёдом , Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Медом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galitsynaoe.photo's Weight History
|