Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 85.82g | Carbs: 152.86g.
Lunch: Индейка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Белочка Эклеры со Сгущенкой, Данессия Капуста Квашенная, Папа Может Сосиски Сочные, Лента Лаваш Лош. Snacks/Other: Любятово Крекер Янтарный с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|