Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 31.69g | Carbs: 74.95g.
Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Dinner: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|