Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 77.61g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: НЕВА Зефир, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирис Ирис Крепыш, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|