Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 91.86g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Увелка Каша Пшенная, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное. Dinner: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Божья Коровка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|