Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
39.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 119.15g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Мармелад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Alti Сыр Бри Трюфель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Haas Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Hortex Фасоль Стручковая, La Paulina Сыр Гойа, Дольче Сыр Пармезан, Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Lucky Snacky Яблочные Сухарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|