Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 47.18g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Плов с Грибами, Чай с Лимоном, У Палыча Свинина по Французски. Dinner: Чай с Лимоном, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Беларусь Сыр Франциск. Snacks/Other: Банан, Виноград, Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|