Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 98.59g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Сыр Эдам, Авида Молоко 1,5%, Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Данон Йогурт Клубника, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Сушеный Инжир. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|