Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
449 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 25.46g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Йогурт Натурель Черника-Ежевика. Lunch: Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|