Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 44.89g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Коровкино Молоко Отборное, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Холодец Мясной, Яйцо Куриное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Восход Хлеб на Сыворотке. Lunch: ВкусВилл Торт Прага. Dinner: Чудесница Соус Майонезный Классический, Восход Хлеб на Сыворотке, Starbucks Сахар, Пелядь. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|