Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 80.59g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Голубцы. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Спагетти, Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|