Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 49.22g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Клубника, Мандарины, Ленивая Овсянка, Банан, Тыквенные Семечки, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|