Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
3219 kcal
|
Fat: 152.77g | Prot: 174.76g | Carbs: 287.58g.
Breakfast: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Русагрогрупп Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Националь Семена Кунжута, Smokey Bbq Honey, Первая Свежесть Филе Бедра, Националь Рис для Плова. Lunch: Помидоры, Русагрогрупп Яичный Белок, Smokey Bbq Honey, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Говядина Котлетное Мясо, Barilla Макароны Girandole, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|