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Da ist er wieder! Mein 🦉. Dachte es dauert länger 😀
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99.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1920 kcal
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Fat: 87.21g | Prot: 82.22g | Carbs: 199.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Van Botta Kakaopulver, Alnatura Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel, Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen. Dinner: Zucchini, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Deutscher Gouda, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Other: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, Banane, Aldi Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Moin du Liebe und Glückwunsch zum wiedererlangten UHU 😊🍀👍🦉
11 Dec 19 by member: Pinguin1512
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11 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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11 Dec 19 by member: Ragoel
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Hat sich das Schwimmen gestern auf jeden Fall gelohnt
11 Dec 19 by member: Multigirl80
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Sport lohnt sich immer, egal ob es sich auf der Waage auswirkt oder nicht. Tut dem Körper einfach gut, die Bewegung, in welcher Form auch immer! 😊
11 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Stimmt, ich hab mich hinterher auch sehr wohl gefühlt. Da meine Kurse alle vorbei sind hatte ich jetzt ausser tanzen auf der Party am Samstag seit einer Woche keinen Sport
11 Dec 19 by member: Multigirl80
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11 Dec 19 by member: Zumbaya
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Schön das dein Uhu wieder dabei ist
11 Dec 19 by member: carmenjunker1
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Ich hab ihm extra ne Schnur ans Bein gebunden damit er nicht so weit wegfliegt
11 Dec 19 by member: Multigirl80
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Herzlichen Glückwunsch 🎶 💐 🤝
11 Dec 19 by member: Tiemar
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Prima, freut mich für Dich 😀👍!
11 Dec 19 by member: Deko Tante
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Multigirl80's Weight History
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