Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 60.94g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|