Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 28.95g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ferrero Kusschen, Интелл Финики. Lunch: Ананас. Dinner: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Grow Food Уха из Горбуши, Ferrero Kusschen, Global Village Маслины без Косточки, Хлебный Дом Батон Нарезной, Морской Котик Печень Трески Натуральная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|