Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 87.99g | Carbs: 67.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог 0,3%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|