Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 40.07g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Лавка Пекаря Ризо с Корицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Банан, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|