Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 69.22g | Carbs: 240.00g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Безе, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Гречка сен сой, Банан. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Дядя Ваня Закуска Венгерская, Омлет. Snacks/Other: Сушка, Яшкино Бисквитное Печенье . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|