Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 88.12g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ашан Горох Варёный, Радоград Масло Кунжутное, Житница Здоровья Семена Льна. Dinner: Дымов Говядина Посадская, Лента Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мичурино Ацидофилин 3,2%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|