Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2261 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 89.46g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Гречка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Борщ Мой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|