Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 48.33g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе. Lunch: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Кофе, Избенка Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: President Творожная Запеканка с Курагой, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|