Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 51.01g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Домашняя Нутелла, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Dinner: Суп Овощной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Unagrande Моцарелла, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Село Зеленое Молоко 2,5, Сахар, Alpen Gold Oreo, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Махала's Weight History
|