Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 59.82g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фисташки, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Чай с Лимоном, Мясо по-Французски. Dinner: Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные), Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Азбука Вкуса Рулет Фисташковый Шарлима. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Мандарины, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|