|
бассейн
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 118.60g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Белый Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%, Банан, Milky Way Minis. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый, Приморский Кондитер Конфеты Пралиновые с Кунжутом , Скумбрия, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|