|
бассейн
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 78.46g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Зефир, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Форель на Пару. Snacks/Other: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|