Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 93.32g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Эколь Ребрышки Бараньи. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|