Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 28.28g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батон Нарезной. Lunch: Обычные Блины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|