Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
2274 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 99.22g | Carbs: 277.41g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Мясновъ Морс Клюквенный. Dinner: Тёма Биотворог с Грушей, Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Абрикос Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный, Ижмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сдобный День , Ижмолоко Молоко 2,5%, Чудесный Край Печенье Сдобный День , Ижмолоко Молоко 2,5%, Милково Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Красная Цена Абрикос Сушеный, Сахар, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|