|
32.3
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 72.95g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Авида Творог 0,5%, Конфитюр абрикосовый, Вкуснотеево Сметана 15%, Карамельный соус, Блины beurre noisette. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Му-Му Рассольник, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический, Шарлотка, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Dinner: Апельсин, Зефир, Магнит Сыр Костромской 45%, Киш с курицей и грибами. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сухие Жареные Орехи Кешью, J7 Сок Вишневый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|