Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 132.42g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Тефтельк, Starbucks Сахар, Яйцо Куриное, Владхлеб Батон Нарезной, Ичалки Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яичный Белок, Простосыр Сыр Голландский, Тефтельк, Яйцо Куриное, Мультизерновой Хлеб, Магнит Мандарины. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Starbucks Сахар, Творог 5%, Пятерочка Банан, Голден Яблоко, Nesquik Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VictoriLad's Weight History
|