Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 89.60g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Яшкино Крендельки с Солью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Актуаль Йогурт с Кусочками Кокосового Желе , Авида Творог 5%. Dinner: Свити, Клементины, Томатный Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|