Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 55.06g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Чай с Сахаром, Востряково Говядина Запеченная, Варенье. Lunch: Мексиканская Смесь, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Dinner: Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Банан, Данон Актимель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|