|
Вес подмигнул мне идеальным глазом и вернулся на исходные позиции. И талия опять 78
|
63.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 66.11g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Гречка Отварная, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло. Second Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Королек. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Afternoon Tea: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Молодая Морковь. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|