Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 32.09g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila1247's Weight History
|