Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 46.16g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Свекла Вареная, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|