Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 108.06g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет. Dinner: Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|