Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
379 kcal
|
Fat: 8.70g | Prot: 30.44g | Carbs: 44.32g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Запеченный Картофель, Курица в Кефире. Lunch: Виталад Батончик Мюсли Тропический . Dinner: Помидоры, Огурец, Запеченный Картофель, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|