Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 82.50g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Краснобор Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Twix Twix, Краснобор Ветчина из Индейки, Лечо, Рис с Треской, Томатом и Сыром. Dinner: Лечо, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Карп Жареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Творожные Оладьи с Шоко***. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|