|
67 закрепился за мной, время для следующего рывка. Сегодня начинаю считать калории.
|
67.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 55.58g | Carbs: 242.25g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Sen Soy Соус Терияки, Краски лета Европейская Смесь. Dinner: Heinz Кукуруза, Дзержинскхлеб Пирог Бабушкин Подарок. Snacks/Other: Царка Йогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myantidiet's Weight History
|